Evelyn Schweizer Kurse
PEKiP | Yoga für Schwangere | HypnoBirthing | Rückbildungskurs | Hormonyoga
seit 2004 im kompetenten Familienzentrum & eigener Praxis in Präsenz & online / 7 Jahre im Krankenhaus Bietigheim & VHS LB
Schwangerenyoga
HypnoBirthing (HBGE)
Rückbildungskurs Yoga - Postnatal
PEKiP Babykurs
Hormonyoga
Rückenyoga
Coach mit Therapiehund
Lomi - Lomi Massage
Herzlich willkommen! Ich bin Evelyn Schweizer (Dipl. Sozialpädagogin) und es freut mich, dass Sie zu mir gefunden haben. Ich biete Kurse zur Geburtsvorbereitung Hypnobirthing, „Yoga für Schwangere“ spezialisierte Ausbildung für Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsgkurs/ Yoga mit Baby & Babymassage, „PEKiP“ in entspannter und liebevoller Atmosphäre mit viel Freude an.
Erwachsenenkurse „Hormon-Yoga“/ Rückenyoga für Frauen und Männer, Lomi-Lomi Massage,.Coaching inc. Therapiehund. Individuelle Begleitung ist meine Etikette seit Jahren. Meine Angebote finden im Familienzentrum, in eigener Praxis in Bietigheim / Kreis Ludwigsburg statt. Kurs auch online möglich.
7 Jahre unterrichtete ich Yoga für Schwangere im Klinikum Ludwigsburg Bietigheim GmbH und in der Volkshochschule Ludwigsburg. Für die Stadt Benningen (früher auch Ludwigsburg und Remseck) führe ich im Auftrag des Landratsamtes Ludwigsburg Willkommensbesuche für Eltern mit Neugeborenen aus. Hierzu besuche ich regelmäßig Fortbildungen/Austauschtreffen im Landratsamt Ludwigsburg. Gerne berate ich Sie ergänzend zur Hebamme, wenn Sie zusätzlich Unterstützung in der Schwangerschaft oder im Wochenbett benötigen, dank meiner Erfahrung seit 2004 in Eltern-Kind-Kursen und Willkommensbesuche für Babys. Es freut mich, wenn ich Sie auf Ihrem Weg begleiten darf. Dank meinem Kind bin ich zu diesen Babygruppen gekommen, durch meine Hebamme die mich dazu ermunterte mich auf diesen Weg zu machen.
Kurse
Schwangere in Bewegung
Yoga für Schwangere
Liebevoller Kurs zur Geburtsvorbereitung „Schwangerschaftsyoga“ in entspannter Atmosphäre mit viel Freude. Durch eine spezielle Ausbildung für Schwangerenyoga und Rückenyoga kann ich dich einfühlsam begleiten. Bewusste Atem-Entspannung sowie hormonausgleichende Übungen entwickeln Kraft und Gelassenheit für deine Geburt. Elemente aus meinen Kinesiologie und Qigong Fortbildungen fließen ebenfalls mit ein. Der Beckenboden wird miteinbezogen. Mentale Übungen stärken dich. So kannst du entspannt einen schönen Kontakt zu deinem Baby aufbauen.
HypnoBirthing Geburtsvorbereitungskurs
HypnoBirthing nach Marie F. Mongan ist eine besondere Methode der Geburtsvorbereitung, die werdenden Eltern hilft, ihr Vertrauen in sich selbst und in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken, damit sie der Geburt ihres Babys mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen können.
Ein Angebobt für alle Paare, die sich selbstbestimmt, entspannt, angstfrei und mit Vorfreude auf die Geburt vorbereiten möchten.
Genieße deine Schwangerschaft
PEKiP
Eltern Kind Kurs
Die PEKiP – Gruppen begleiten Eltern und Baby wertschätzend mit Spiel- und Sinnesanregungen. Sie sind Austauschformen für alles Neue und Aufregende im ersten Lebensjahr. Gemeinsam Spaß haben und sich dabei wohlfühlen wurde von den Teilnehmer*innen immer sehr gerne umgesetzt und viele Freundschaften sind seit 2004 in diesen Babygruppen entstanden.
Rückbildungskurs & Babymassage
Das Ziel dieses Rückbildungskurses ist deine Rekustiastase (Bauchspalte) zu verkleinern, deine Bauchmuskeln fit zu machen, deine Rückenmuskeln und deinen Beckenboden zu stärken. Einhergehend mit Meditationen, mentalen Übungen, Entspannung. Ich unterstütze dich nicht nur deine Mitte im Beckenboden zu finden, sondern auch mit mentalen Übungen. Rückbildungs-gymnastik ist durch das Beckenbodentraining, Bauchmuskel-training Teil des Kurses. Dein Baby wird durch Pekip Übungen miteinbezogen und Babymassage runden den Kurs ab.
Hormon Yoga
Ein ausgeglichener Hormonspiegel hat einen großen Einfluß auf unsere Gesundheit. Hormon -Yoga ist eine natürliche Methode zur Harmonisierung des Hormonhaushalts. Wir setzen Hormon-Yoga vor allem bei Zyklusstörungen/ Schmerzen, Kinderwunsch, Schilddrüsenstörungen und Beschwerden im Klimakterium ein. Bei Wechseljahrbeschwerden sehr erfolgreich. Alter? Unbegrenzt. Ich durfte bei Dinah Rodrigues ,die Begründerin des Hormon – Yogas, die Ausbildung absolvieren. Dinah ist nun weit über 90 J. Das Besondere: incl. Beckenbodentraining!
Rückengymnastik / Rückenyoga
für Frauen & Männer
Männer und Yoga? Aber klar doch! Für die muskuläre und geistige Balance. Die perfekte Ergänzung zur täglichen Arbeit, verschiedensten Sportarten, denn neben Konzentration wirkt Yoga stressreduzierend und entspannend. Es stärkt den Rücken. Du kannst mit Yoga deinen Blutdruck senken und die Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin bremsen. So Dr. Broome, Yoga – Lehrer für die deutsche Fussball-Nationalmannschaft. Stars wie: Dirk Nowitzki, Colin Farell oder Daniel Craig sind der Beweis. 🙂
Hawaiianische Lomi-Lomi Massage
Man denkt an Palmen, Kokosnüsse, Delfine und Wasserfälle. Unberührte Natur. Bei dieser liebevollen Wellness-Massage werden Selbstheilungskräfte aktiviert. Sie wird sehr sanft ausgeführt und sie wird ein beruhigendes und intensives Gefühl der Geborgenheit schenken, tief in Spannungen gehen, diese Wandeln und ausgleichen. Körper- und Atemtherapie begleiten diese Massage. Stille. Etikette selbstverständlich. Keine erotische Massage. Schweigepflicht ist bei allen Angeboten obligatorisch. In meiner Tätigkeit als Dipl.-Sozialpädagogin garantiert.
Coaching mit Therapiehund
Personal Coaching
Für Ihr Selbstvertrauen
Für ein zufriedenes Leben
Sie nennen Ihre Agenda.
Sie finden durch eine lösungsorientierte Gesprächsführung Ihre neue Wege und Stärken. Genogramm erstellen, Skulpturarbeit, Skalieren.
Systemische Familienberatung seit 1996 für das Landratsamt Ludwigsburg.
Mein süßer Therapiehund Akiro untersützt Ihr Kind bei Ängsten, Vertrauensverlusten und Konzentrationsschwierigkeiten. Gemeinsames ausagieren macht mehr Spaß. Seit 2017 ist er im Einsatz.
Das sagen meine Kursteilnehmerinnen zu meinen Kursen
Viele weitere Resonanzen aus den letzten 20 Jahren,
die für sich sprechen findet ihr hier.